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原创: 笑笑更美好
9月5日,今日的小 快乐 :
1、求助一位只有一面之缘,但加了微信的盆友,得到了她的回应,认真给了我想要了解的信息,感谢!
2、下班前我 父亲 的一位老友,突然出现在我面前,意外、惊喜!他是有事儿来附近,突然想起我就在旁边,就来看看我。老爷子风趣可爱,我没去看望他,他倒来看我了被人惦记着,真的好 幸福 。
3、推文时间因意外反而调整到正常时间发送,很好!
前两次都是半夜以后才能推送。我有点担心,天天熬夜不健康。
结果,昨天因为突发事情,耽误了我写文、推文, 自然 将我写文、推送的时间调整到正常了
所以昨天没发,今天记录两天的,下面接昨天的
9月4号的 开心 事儿是:
1、先补充一个3号的:加班开会,会后同事拿出一盘葡萄跟大家分享。看上去青青的葡萄,我礼貌的吃了一个,预期会是酸酸的。结果,竟然甜得不合理!意外惊喜
2、有件一直想做的事儿,似乎有了机会。因此求助一位并不熟的朋友,竟然有可能性!
3、女儿 赏光 一起吃了一顿饭。女大留不住,我很珍惜,很高兴。
赏光 当然是开玩笑的。不过孩子大了,对 父母 不待见而重视朋友,是规律。
曾经粘我粘到我嫌烦的小姑娘,现在独立是她的目标。她已经建立了自己的 生活 圈,我已经不再圈内。我们好像都带着个泳圈,有时候会碰一碰,有点交集。
她很高兴地跟我分享一个她觉得很好玩的脱口秀,我看得乏味 只能礼貌地勉强哈哈哈。我推荐得到内容给她,她礼貌地说 我在忙,有空了再看
4、看到后台有朋友留言: 很久不见你发文了 。
有人惦念,好幸福啊。
知道被人记挂,好幸福啊!
幸福感的产生,可以有很多维度。被关心,被帮助。或者你帮助了他人,觉得自己很有价值,也会觉得自己很幸福。
也许,等会儿,你会告诉你心里惦记着的人,问候一声,给他送去点幸福感(我今天问候了两个人)。你一定会得到某种形式的回应,也会很开心。反正当对方回应我时,我很高兴。
就像昨天说的,如果你主动对他人微笑,你一定会收获到比平时多得多的微笑。
5、今天心里不太慌了。
额,这个说出来有点奇怪哈。
我爸去世后的这两个多礼拜,心里总是得慌。不知道为什么。
我并不是还沉浸在失去父亲的悲痛中,他的离世算是喜丧了。我的生活已经步入正轨了。但就是会不自觉地叹气,而且是重重地叹气。
昨天早晨上班的路上,我还特意将注意力放到这种感觉上,细细地感受了一下。就是很堵心,心里慌慌的。不能思考,对,不能认真地想事情。
但是今天早晨,好像堵心的感觉好了很多!
到目前为止,都不那么慌了。早上还认真地读了一篇得到的内容 得到的东西,大部分是硬知识,要动脑筋学习、消化的。
所以,每一天都像硬币有两面,有烦恼也有开心,。
例如前两天,你看到的是我生活中开心的几件事。我的生活是彩色、明亮、温暖的。
但其实,你以为的并不完整。我的生活同时有很多灰色的、黑色的部分。
不仅是我,人人的生活都是如此。
我喜欢美剧,最主要的就是他们总能立体地同时表现出 人物 、生活的多面性,真实。
我觉得大多数人都容易被负面的情绪影响。这也是我决定每天写小幸福系列的原因 也许我们需要做点什么来提醒自己记得生活中明亮、美好、温暖的部分。
你可以写快乐 日记 。也可以分享出去。
一份快乐分享后可能就变成两份、三份 会让更多的人感受到 人生 的美好。
今年我的主要目标是 疗愈 。这个小幸福系列,正在帮助我 疗愈自己 。
我觉得记录开心的小事儿,很有效。前两天我的叹气都能让滴滴司机特意瞥我一眼。现在,好多了。
Come on,来加入吧。
无论你是在某种境况中痛苦挣扎,还是事情过了仍旧 心情 沮丧,我都邀请你,寻找、记录你每一天的快乐。哪怕是瞬间,哪怕是一丢丢。来疗愈自己吧。 |
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