来自空中的药物

ixekukuya

永　明／编译
没有鸟鸣的树林空空荡荡，缺乏生气。而迷人的鸟叫是世界上最动听的音乐。正因为如此，鸟的叫声能对我们的心灵产生作用，不仅有益健康，而且可以治疗疾病。
在莫斯科郊外的一所康复中心里，当地的病人在手术后或慢性病趋重时，就聆听由各种鸟叫组成的乐曲录音。
为什么鸟的鸣声有益健康呢?科学家认为，从遗传角度看，人类跟鸟类发出的声音有关。从古至今，这种大自然的歌声让人愉悦，当我们置身于鸟语鸟歌之中，全身开始变得顺畅，人体的每个器官，包括胃在内都有自己对音乐的共振频率。当频率相符时，器官就开始积极工作，这就改善了人的生命活力。
不同的鸟，叫声也不同：有些起镇静作用，有些则相反，可以刺激情绪；还有些则让人睡得香甜。夜莺的叫声抑扬婉转，有时响亮，有时低沉，柔软和激烈的声音相互交替，给人以激励和快乐，对人体产生积极的影响，例如治疗抑郁症和神经官能症、缓解头痛、促进全身器官正常工作。夜莺的长笛般的叫声对人体的健康也有类似作用。
夜莺总是重复一种曲调，会对神经系统起到镇静作用，还可以降低血压、缓解血管痉挛、有益心脏，如果你过于兴奋、血压上升、心跳过速、失眠，那么，到附近的树林里面走一走，如果是晚上就更好了，听一听善于歌唱的鸟的叫声。
金丝雀、黄鹂、燕雀那种有着均匀旋律的叫声，能够治疗心律不齐。黄雀和红额金翅雀那清晰洪亮、精力充沛的叫声，能治疗神经官能症和精神变态症，促进全身的器官活动。红胸鸲发出的声音，能够缓解头痛、心痛、关节痛，排除肝、胃、血管的痉挛，其晚上的叫声还能够让你美美地睡上一觉。
鸟类的叫声有如此大的魅力，要真正听到它们的声音还需费点劲儿，特别是老年人和行动不使者想去森林听鸟叫更是困难。不过，我们可以把鸟的鸣叫声录下来，特别是把那些适合卧床病人恢复体力和无法去树林的老人的鸟声录下来。
另一个办法是把鸟养在笼子里，让“小医生”就生活在自己身边。那么，怎样才能让鸟儿在你想听时就唱呢?最简单的方法是把厨房或卫生间的水笼头打开，鸟儿开始的时候是仔细聆听淙淙细流声，然后就会放声唱了起来。
[编译自俄罗斯《健康》]