一个人的涵养是怎么练成的

umulevi

　　1、不要自视清高
  　　天外有天、人上有人、淡泊明志、宁静致远，当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导；当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导；权力是一时的、金钱是身外的、身体是自己的、做人是长久的。
  　　2、不要盲目承诺
  　　言而有信。种下行动就会收获习惯，种下习惯便会收获性格，种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
  　　3、不要轻易求人
  　　把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜；把别人当自己——同情不幸、理解需要；把别人当别人——尊重独立性、不侵犯他人；把自己当自己——珍惜自己、快乐生活。能够认识别人是一种智慧、能够被别人认识是一种幸福、能够自己认识自己是圣者贤人。
  　　4、不要强加于人
  　　人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：人之初，看山是山，看水是水；人到中年，看山不是山，看水不是水；再到看山还是山，看水还是水时就是回归自然。
  　　5、不要取笑别人
  　　损害他人人格，快乐一时伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西。学会感恩，感恩大自然的福佑、感恩父母的养育、感恩社会的安定、感恩食之香甜、感恩衣之温暖、感恩花草鱼虫、感恩苦难逆境。
  　　6、不要乱发脾气
  　　乱发脾气，一伤身体，二伤感情。人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来哭声中去。千万注意：当自己还恋恋不舍时，而别人早就去意已决。人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山。退一步海阔天空，忍一事风平浪静。牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。
  　　7、不要信口开河
  　　沉默是金言多必失。倾听是一种智慧、修养、尊重，是心灵的沟通。
  　　平静是一种心态、一种成熟。
  　　8、不要小看仪表
  　　撒播美丽，收获幸福。仪表是一种心情，是一种力量。在自己审视美的同时，让别人欣赏美。经常做做心灵瑜伽——调适、修炼、超越。
  　　9、不要封闭自己
  　　帮助是一种崇高，理解是一种豁达，原谅是一种美德，服务是一种快乐。月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
  　　10、不要欺负老实人
  　　同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐。心理健康才能身体健康。
  　　人有一分器量便多一分气质、人有一分气质便多一分人缘、人有一分人缘便多一分事业。积善成德、修身养性。