哪些因素易患乳腺癌？吸烟女性更要当心

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全球每年有90万-120万的”乳腺癌”患者，乳腺癌成为威胁女性健康的第一杀手。乳腺癌全球发病率日渐上升，预防乳腺癌迫不及待。女性朋友要注意养成良好的饮食习惯，健康饮食能有效降低乳腺癌发病率。
以下几点因素最易导致乳腺癌
1、月经、怀孕、未婚等的异常因素，都会引发乳腺癌。
2、 良性乳腺疾患病变，也会引发乳腺癌。
3、女性其父系或母系中有多个亲属患乳腺癌，同时有乳腺癌和”卵巢癌”家族史者，发病的危险性就较高。
4、若进食以肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等为主，将会增加乳腺癌的危险性。
5、乳房密度高，质地较坚实者、未成年过多抚摸乳房、青春期乳房异常肥大、或用不恰当物质做乳房整形等，均会导致乳腺癌的发生。
乳腺癌可以通过X线检查、热图像检查、近红外线扫描、CT检查、磁共振检查、超声显像检查等。女性要重视自检，一般女性可选每次月经周期的第十天，”绝经”女性可每月任选固定一天进行检查。
预防乳腺癌要舍得“食得就是福”
乳腺癌死亡率与人均年脂肪摄入量呈正比关系。研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性。女性每天吸烟超过5支，且服用药物避孕，患乳腺疾病的几率至少是其他女性的2倍。而吸烟史超过10年的女性，患乳腺”肿瘤”的几率是其他女性的3倍以上。女性适当“挑食”，6种食物赶走乳腺癌。