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分娩前应做好哪些心理准备

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发表于 2023-6-13 22:04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
妇女在妊娠期、分娩期的心理变化有其一定的特点。在妊娠期,孕妇对自己与胎儿关注多,对别人要求多,情绪极易激动,爱哭涕。越接近预产期越顾虑多,使睡眠减少。尤其是有异常孕产史的妇女,常常会担心、多疑、紧张、忧虑、害怕、甚至惊恐。在分娩期也会出现各种心理状态。*紧张与害怕:大多数孕妇对分娩无经验,无知识,对宫缩、见红、破膜害怕紧张,不知所措,不吃少睡。怕痛、怕出血、怕胎儿意外,怕受两茬罪“生不下来再剖宫产”。*忧虑不安和恐惧:在分娩前孕妇处于焦虑状态,切盼分娩。但又对分娩有恐惧,甚至对家人的关心不接受、显得不耐烦,甚至拒绝。*惊恐和抑郁:受亲属、母亲、姐妹的影响(如她们的不良产史)、周围环境发生的事情、病房内其他产妇的分娩经过、待产室内其他产妇的嚎叫或呻吟等刺激造成。*心理与精神障碍:孕妇本人有心理障碍、精神疾患。大部分的孕妇认为只要孩子平安降生,生男孩还是女孩都一样。千万不要对孩子的性别过分地切盼,一旦事与愿违,则有可能成为产后出血的诱因。临产前焦急与等待、切盼与担心交织在一起,渴望早一天见到孩子,担心分娩时孩子或自己受到伤害,过度的焦虑与担心会影响孕妇的睡眠与休息,引发妊高征,甚至会导致难产。这些不良的心理状况需要与产科医生、心理医生的及时沟通,得到丈夫及家人的关爱也是保持产妇良好精神状态的重要支柱。因此,在分娩前保持良好的心理状态是非常重要的。专家建议:在孕期参加孕妇学校或准爸爸学习班,在进入妊娠37周后同产科专家进行一次咨询或交流是极其必要的,可以对自己妊娠和分娩的全面情况、注意事项等有一个清楚的了解,以去除不良的情绪,保持良好的心理状态。
(责任编辑:zxwq)
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