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母乳喂养注意事项
1、正确姿势
首先，在准备母乳之前，妈妈们一定要清洁自己的双手和乳头。然后使宝宝和妈妈们都保持好舒服的姿势，并令宝宝的头和身体都保持在同一个直线上，这样对于宝宝的吸允和吞咽有一定的帮助。喂完奶之后，妈妈们要轻轻的抱起宝宝，并将宝宝的头靠在我们的肩膀上面，妈妈们要轻轻的为宝宝们拍一拍背部，直到听到宝宝打嗝即可，这样能够使宝宝将胃里面的空气排出来，起到防止吐奶的作用。
2、要有信心
其次，对于刚刚生完宝宝的妈妈们来说，大部分妈妈们的奶水都不够。因此，很多妈妈们都放弃母乳，直接选择奶粉来作为宝宝的食物。其实，妈妈们千万不能这样做，因为母乳是宝宝们最好的食物，能够给予宝宝在不同阶段的营养需求。所以，妈妈们一定要将母乳喂养的好处了解清楚，这样才能够坚定妈妈们母乳喂养的信心，而且母乳喂养既方便又经济，也没有任何的污染。
了解到这些，相信妈妈们都已经知道母乳喂养注意事项。因此，若是有刚刚生完宝宝的妈妈们，一定要给宝宝坚持母乳喂养。在生活中，也要多注意饮食，多喝些汤，并且要多给宝宝吸允，这样奶水才会越来越多，也才会更充足。
母乳喂养的五大误区
误区一：产后前两天奶水有点少，还是给宝宝先加点奶粉吧，免得饿坏了宝宝，等下奶后再来母乳喂养好了
人体有着无法言语的奇妙，有关科学验证，在妈妈生下孩子那几天后，所分泌的乳汁和宝宝所需的胃容量竟让相似。宝宝出生的第一天，妈咪也没有多少奶水，但是宝宝的胃容量也是小的可怜，只需要一点点的乳汁就能满足一整天的能量，所以一开始不需要担心宝宝奶水够不够。
如果一开始就先添加配方奶粉的话，宝宝吃了奶粉后，吃母乳就会吃得少一点，而且因为橡皮奶头长，出奶孔大，宝宝不需要费力就可以吃到奶水了，慢慢地宝宝就不愿意吸吮妈妈的乳头了，这样的话，就会使得乳房因得不到充分有效的刺激而影响到正常的泌乳功能，从而导致后续的母乳喂养问题，如下奶困难、奶胀、宝宝产生乳头错觉等。
如果一开始就先添加配方奶粉的话，宝宝吃了奶粉后，吃母乳就会吃得少一点
误区二：哺乳时将开始的乳汁挤掉，或者喂一会儿这侧，又换另一侧
先吸出来的奶我们叫“前奶”，它看上去虽然比较稀薄，但却是富含水分和蛋白质，这也是为什么说纯母乳喂养的宝宝不需要额外喂水。在“前奶”之后，乳汁就变成了白色，而且比较浓稠，这就是“后奶”了，后奶富含脂肪、乳糖和其他的营养素，能提供很多热量，保证宝宝吃了后不会经常饿。
假如只是吃到了前奶，因为前奶中含有水分和少量的蛋白质，所以对于宝宝来说可能影响她的身长。如果只是吃到后奶，那么宝宝身体就会因为缺少蛋白质和水。所以在喂奶的时候不需要挤奶，同样的呀不要这边换到那边吃，尽量让宝宝在一侧吃。那样才能让宝宝补充充足的营养。
误区三：托乳的各种错误姿势
有一些妈妈在喂奶的时候，会用大拇指和食指呈“剪刀”式夹住乳头或乳晕，其实这样不仅会影响到宝宝的含接和有效吸吮，还会阻断乳汁的流出，当然，如果妈妈的奶汁过多、乳反射过强，倒可以采用这种“剪刀”式，以减少宝宝呛奶的机会。
还有一些妈妈在喂奶的时候，其他人用一只手拿着乳房，另一只手握着宝宝的头，将宝宝推向妈妈的乳房处，其实，当施加压力时，宝宝会反射性地将头后仰，如此反抗多次后，也许宝宝就会拒绝母乳喂养了。
此外，也还有一些妈妈害怕喂奶时宝宝的呼吸道被乳房体堵住了，往往用手将乳房组织向后压，这也是不科学的。妈妈用手向后压乳房组织的时候，将会阻断乳腺管内乳汁的流通，从而影响宝宝的吸吮。只要掌握正确的含接姿势就不会出现喂奶时宝宝的呼吸道被乳房堵塞的现象。
也还有一些妈妈害怕喂奶时宝宝的呼吸道被乳房体堵住了，往往用手将乳房组织向后压，这也是不科学的。
这需要妈妈下颚协助了，用大拇指和食指圈成C字形将乳房托起，接着用乳头刺激宝宝的口，让宝宝对食物产生自然反射，当宝宝的嘴张到很大的时候，再将乳头以及乳晕让宝宝含在嘴里，这时候妈妈就有明显下奶的感觉。
误区四：隔一段时间就把孩子唤醒喂奶
有些妈妈在喂奶的时候会严格按照隔几个小时喂一次的原则，其实，在宝宝吃奶还没有规律以前，需要按需哺乳。如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶，则可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃，而在还没饿的时候又硬让他撑着。这不仅会影响到宝宝的生长发育，而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。只要做到按需哺乳即妈妈感觉奶胀或宝宝饥饿时即予哺乳，既有利于妈妈乳汁的分泌、预防奶胀，又能满足宝宝生长发育的需要。
误区五：挤奶时挤压乳头
有些妈妈在挤奶时，用手挤压乳头或整个乳房希望尽最多的力量将乳汁挤出，但往往乳汁不但未被挤出反而使乳头或乳房损伤。正确的方法是，在乳头距离乳晕2cm处用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，也就是说，必须压在乳晕下方的乳窦上，反复一压一放，依各个方向按照同样的方法按压，做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出来。
这方法一般不会疼痛，否则就要看是否方法错误了。一侧的乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就挤压另一侧，如此反复数次。每一次挤奶至少需要20-30分钟，每天至少6-8次。
母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，宝宝1岁前的抵抗力都来自于母乳，所以母乳喂养是有非常重要的意义的，所以新妈咪在母乳喂养的路上，无论多么艰辛，也要坚持。 |
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发表于 2023-6-14 20:41:45