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目前人们生活水平的不断提高,而”早泄”的患者也是越来越多。目前医学在摸索出很多治疗早泄的方法,那么有什么方”法能”有效治疗早泄呢?肉类,是动物的皮下组织及肌肉,可以食用。高蛋白质和脂肪,以及大量卡路里。肉类富含锌、硒等微量元素,能提高精子活性。欧洲著名性学专家爱”罗拉”博士也通过研究指出,富含锌、硒等微量元素的肉类和海鲜能够促进性欲,对ED(男性”勃起功能障碍”)及早泄具有很好的辅助疗效。
吃肉可以治疗早泄
研究证实,富含锌、硒等微量元素的肉类能有效提高男性精子活性,增加精子数量。锌是男性必需的一种重要元素。成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌,是每天锌摄入量的1/3。
如果缺乏锌将导致”性欲低下”、精子量少,甚至”阳痿”。可想而知,男性性生活越频繁,就越应该补充更多的锌。专家建议,男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉,以及海螺、生蚝、鲍鱼等海鲜。
生活小贴士
由此看来,如果想拥有高质量的性生活,男性并不需要减少脂肪摄入,人体需要脂肪产生性激素,所以男性还应该多吃肉食。
早泄食疗
积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
2、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。 |
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