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据研究,柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,其中最主要的营养成份除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等,其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因为其有机酸的含量高达6.4%,比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外,它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。
中医认为,柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。现代营养学认为,柠檬具有很高的药用价值,对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物,餐后喝点用柠檬泡的水,非常有助于消化。
柠檬对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助,但其实除了强身健体的功效之外,柠檬亦是一种相当高美容价值的食物,不单有美白的疗效,而且其独特的果酸成份更可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。
法国人有句俗话:“女人的幸福,是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性的作用。【主要原料】鲜柠檬、鲜葡萄、苹果、苦瓜、甲壳素、左旋肉碱、维生素C。【规格】400mg*30粒【功效成份及含量】每100g含皂甙10-15g。【适宜人群】1、单纯性肥胖、青春期肥胖、产后肥胖、多次减肥失败及易反弹者,需要保持身材苗条者。2、暗疮、脸上有色斑人群。 |
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