草莓白豆浆——清热除烦补血美容

KirstenMol

白豆大家都吃过的吧，是一种很常见的豆类，就是我们经常吃的大白豆，可以促进食欲，补充丰富的蛋白质和矿物质，白豆的食用方法有很多，这道草莓白豆浆你试过吗，可以清热除烦，而且还可以补气养血。

草莓白豆浆
特点：
①草莓味甘、酸，性凉，有清热除烦、和血润肤、健脾益胃、生津止渴、去咳化痰等功用。
②此饮料补血益颜，可延缓皮肤衰老，调节血管弹性，特别适合女性及老年人饮用。豆制品女性如果常吃的话，能够有效缓解衰老，具有美白养颜的功效。大白豆是一种植物。对于女性来说是不错的一道饮品的哦，而且还可以有美容抗衰的作用，缓解皮肤干燥，具有清热去火的作用。

材料
主料：白豆浆500毫升，草莓果粉9克
配料：白砂糖12克
做法
1、将草莓果粉用少量热白豆浆充分溶解为草莓果浆待用。
2、将白豆浆、草莓果浆、白糖加入小奶锅中煮开。
小诀窍
豆浆和草莓果粉煮开后撇去浮沫。

关于草莓白豆浆的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，清热除烦补血美容健脾胃，适合的人群也比较多，老年人，孕妇，等等都是不错的首选。