冬季要做好前列腺炎预防

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天气越来越冷，养生保健少不了，”前列腺炎”影响了男性的健康，那么，如何做好预防前列腺炎的工作？男性朋友如何远离前列腺炎呢？下面就来具体的了解一下。
要注意防止受寒。
尤其是冬季（冬季减肥吃什么好）或是在”低温”的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。
保持清洁。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、”前列腺增生”（肥大）、性功能下降。
不憋尿。
许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎。
改变不良习惯。
性生活要有节制有规律；不要长时间开车或久坐；不要过多饮酒及食辛辣食物。
小编温馨提示：列腺炎影响了男性的健康，那么，如何做好预防前列腺炎的工作？上面的这些要点要记牢哦！