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毁肌陋习一:经常托腮——出现皱纹,骨骼变形
开会时、看书时、脑袋有点儿晕时,甚至装可爱时,不少女孩子都喜欢用手支撑着脸,但是你知道吗,托腮时,手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯,很容易出现皱纹,这个动作一旦造成皱纹,就是永久性的,不同于”皮肤干燥”所导致的细纹、幼纹。而且,长时间的习惯性动作的确会导致面部骨骼变形。
解决方案:拒绝托腮,坐着的时候在手中拿一本书或一支笔,时刻提醒自己。
毁肌陋习二:单侧咀嚼——大小脸,大饼脸
如果美眉总是固定用一侧咀嚼,由于咀嚼侧经常得到锻炼,促进了颌骨及肌肉的发育,那么n年后,该侧面部组织丰满;而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小,从而造成颅部左右发育不对称,一边脸大,一边脸小,到时候可别苦着是大饼脸了。
解决方案:改变单侧咀嚼,换成双侧咀嚼。
毁肌陋习三:频繁敷面膜——”皮肤过敏”,变衰老
敷面膜超时,频繁敷面膜,都会导致得不偿失,不仅皮肤变干、过敏,还会变老。大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜,只能让你的皮肤越来越脆弱,越来越敏感。
解决方案:不少面膜标识了使用周期,比如5天一疗程,或是10天3片,或者建议一周使用2-3次,就应该按照建议使用。
毁肌陋习四:表情过度夸张——产生皱纹,额头纹出现
你是否控制不住自己的情绪,大笑或者大哭,任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。
解决方案:控制情绪,即使经常激动也要表情尽量不那么夸张。 |
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