雌激素麻烦,从减少那天开始

ToryRubbo4

雌激素提前流失——30～40岁的女性中大约有1/3的人正面临这一窘境。
雌激素数量有限，流失1/3，会出现身心不适症状；流失1/2，必须就诊。
雌激素减少了，随之而来的问题就会有一箩筐：月经失调，体形走样，皮肤粗糙，情绪反常，身体到处感觉不对，和“他”在一起也不嗨了两个字在脑海里轰隆作响：早衰。就这样早早当上了更年期的预备队员，究竟是谁偷走了我们的雌激素？研究表明，职场压力增大，生活节奏加快、人际关系复杂等等都会导致女性体内雌激素过早流失。
失眠与“更年心”
对女性而言，雌激素流失最痛苦的表现有两个方面：一是失眠不约而至。失眠和潮热出汗是有连带关系的，个人表现也不完全相同，有的人表现潮热、心慌、不舒服，有的人表现为入睡困难，还有的表现为睡眠时间变短。二是“更年心”频频来袭。在更年期，由于体内雌激素的水平降低，自主神经系统从平衡状态进入失调状态，便会出现心悸，心前区刺痛等，有时甚至大口喘气。心电图可显示T波低平，但可自动回复，每项检查都无器质性心脏病， 所以不能说心前区不适或心悸就是心脏病，其症状多随着潮热的消失而自然停止，舌下含服硝酸甘油也不能消除。绝经后雌激素减少，冠心病、动脉硬化的发病率自然增高，因此对更年期血压升高、心悸患者应查清原因，不能盲目用药。
植物雌激素是新型疗法
更年期女性一般症状多，顾虑多，问题多，既有生理问题，又有心理问题。看病常往返于内科、妇科、骨科、神经科之间，被诊为神经官能症、自主神经功能紊乱等。其实更年期问题是综合的，需要对相关疾病进行多层次、个体化的治疗。更年期女性的主要防治方法之一是及时补充植物雌激素。有人担心用激素会发胖，其实当体内雌激素缺乏时，根据自身情况恰当补充，尤其是植物雌激素，既不会导致发胖，也不会引发癌症，是食补的方式。植物雌激素补充疗法是最近10年兴起的一种“新型的补充疗法”，具有改善女性更年期综合征症状、预防骨质疏松和心血管疾病等益处。
泰国野葛根被公认是活性最高的
目前已经发现的植物雌激素共有100多种，而生长在泰国北部原始森林中的药食两宜植物——泰国野葛根，它所含的植物雌激素生物活性最强，是食补植物雌激素的理想之选。据泰国公共卫生部药用植物研究中心介绍，泰国野葛根是一种仅生存在泰国北部的葛属豆科植物，其巨大的地下块根至少有13种可以归入“植物雌激素”的化学物质。最早泰国野葛根被用作丰胸，而近些年泰国野葛根更多用于改善更年期综合征和增强女性的阴道弹性度、敏感度和湿润度，对预防和改善更年期女性性欲下降、性交不适等症状颇有帮助。目前，泰国野葛根原生态制品早已风靡欧美日韩等发达国家，在中国一线大城市的进口保健品专柜也有销售。