警惕！让女人短命的办公室恶习护肤技巧

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恶习一：朝九晚五”高跟鞋”不离脚。
　　白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。
　　危害原因：
　　长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦，最后的结果是需要通过手术来矫正。
　　改一改：
　　在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋，这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态，也能让鞋子好好地“恢”复””一下体力。
　　恶习二：手机挂胸前。
　　为了方便接听电话，时刻把手机挂在胸前。
　　危害原因：
　　虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休，但把它挂在胸前，紧紧贴着胸腔、腹腔，终究会产生一些影响。
　　改一改：
　　准备一个手机座放在办公桌上，既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里，出门把手机放包里。

　　恶习三：不”卸妆”就补妆。
　　每天补妆好几次，每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补，干脆利落。
　　危害原因：
　　化妆品成为我们面子的同时，也是皮肤迎接外界粉尘、细菌的第一步，尤其是外出办事回来，尘土早已深深地进驻化妆品里，加上皮肤分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知。