怀孕之后严重恶心 怀孕之后反应大如何缓解

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十月怀胎是一件很辛苦的事情，很多早孕的妈妈们在怀孕初期的时候，有很严重的孕早期的反应，比如说大家都很熟悉的怀孕之后恶心想吐的症状，特别是吃东西的时候反应更严重，影响到了正常的进食，怀孕之后反应大如何缓解，让我们来了解一下吧。
早孕反应什么时候开始
一般，女性怀孕出现早孕的症状在第6周开始。当然，每个人的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般早孕反应从停经四周或者第五周开始出现，但大部分女性会从六周开始，高峰期在第十周左右，一直到孕期的第十二周左右开始慢慢减轻。
早孕反应什么时候结束
一般3个月结束，早孕反应通常持续孕期的三个月左右，过了第三个月以后，恶心、呕吐等症状会慢慢缓解。当然，这种情况也是因人而异，每个人的体质不一样情况也就完全不同，早孕症状持续的时间长短不一。对于有早孕反应持续4-5个月也属于正常情况。
早孕反应的症状
恶心想吐
女性怀孕以后，体内雌激素增多，加上精神精致等各种因素，很多女性在受孕后的6-10周不会不同程度的恶心、呕吐症状，尤其是晨起时更为严重。这种情况一般不影响正常生活和工作，无需特殊处理。
缓解方法：调整日常饮食，保持精神愉快轻松，不吃油腻等难消化的食物，尽量避免空腹，晨起吃些清粥，饭后散步，不过度劳累。
便秘
怀孕后因为胃肠蠕动功能减弱，加上孕妇活动量减少，粪便在肠内停留的时间更长，水分会被吸收，所以容易出现粪便干燥，从而引发便秘的症状。
缓解方法：养成定时排便的习惯，多吃新鲜的蔬果，例如富含维生素的食物。每天早上起床一杯温开水或者牛奶，适量多喝水有助于缓解便秘。如果怀孕齐肩便秘严重可咨询医生，在医生的指导下就行治疗。
头晕头痛
有部分孕妇会出现头痛头晕的症状，一般这种情况可以忍受，在早孕结束时间，此种症状会随之消失，一般无需治疗。
缓解方法：避免劳累精神紧张，可看些愉快搞笑的电视节目，或者听听音乐，保证良好而充足的睡眠时间。如果此种症状严重可子啊医生的指导下进行缓解，不可自行服用药物，以免对胎儿发育不利。
发热
怀孕期间，身体体内黄体酮分泌增多，很容易导致基础体温呈高温状态，一般此种情况会持续3周左右。
缓解方法：女性怀孕期间发热一般体温不会超过37度，无须过于紧张或处理，但如果体温超过37.5度以上需要注意，以免引发其他疾病，最好就医接受检查。
眩晕
怀孕早期，孕妇会出现食欲差，进食量少，很多时候突然站立起来会有眩晕感，这种症状一般有贫血的孕妇更为突出，可能有时候会出现摔倒等症状，应该引起重视。
缓解方法：孕妇如果有感觉眩晕感的时候，应该立即短暂休息，避免突然站立，要慢慢缓解起身，。因为贫血引起应该在医生指导下进行饮食调正，避免盲目使用贫血药物。
白带增多
女性早孕反应白带增多也是一种很常见症状，孕妇经常会感觉外阴潮湿，但如果有伴随瘙痒、分泌物豆渣样。泡沫样或者脓性有异味，那么很可能是患有阴道炎，应该引起重视。
缓解方法：正常白带只要每天温水清洗即可，每日更换内裤。但如果白带异常应该立即就医。
尿频
怀孕早期，会导致子宫增大压迫到膀胱，从而刺激膀胱产生尿意，所以孕妇会出现尿频 感，但不会有其他疼痛感。
缓解方法：此种症状一般无需处理，等子宫超出盆腔尿频自然就缓解，如果尿频有伴随尿痛、尿急以及发热的症状，很可能是泌尿系统有发炎的情况，应该进行就医治疗。
怀孕之后严重恶心想吐怎么办？生活中很多孕妈妈们在怀孕之后都出现了恶心想吐的症状，还有的人们会出现尿频、便秘、头痛头晕等等不适，这些身体的不适会影响到孕妇的健康，所以大家要想办法来缓解，以上这些缓解的办法希望能够帮助到大家。