孕晚期手指关节痛怎么回事

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孕晚期手指关节痛是一种比较常见的现象，对于孕妇朋友来说，了解孕晚期手指关节痛怎么回事的相关内容是很有必要的。那么孕晚期手指关节痛怎么回事呢？接下来，本文就为大家介绍孕晚期手指关节痛的相关内容，想要了解相关知识的朋友可以一起来看看哦！下面请大家看详细的介绍。
孕晚期手指关节痛怎么回事？很多孕妇在孕晚期会出现手指的关节僵僵的、酸疼，想要握拳，居然攥不住。手腕不厉害，但也酸酸的不舒服，需要缓上一会儿才好转。这是因为，孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。
孕晚期手指关节痛怎么办？以下是预防和缓解孕晚期手指关节痛的方法：
1、适当地补充维生素及钙从妊娠的早期开始就要适当的补充维生素D和钙，怀孕后对各种营养成分的需求量增加，所以要注重适当地增加维生素及钙的摄入量。
2、平时注意少吃一些盐，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝点。
3、孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。
4、多注重休息，平时可进行适当的活动。如果是冬季，准妈妈最好用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。同时也不用太紧张，随着妊娠的结束，疼痛会自然消失的。
5、另外，起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直，或做“抓空”动作，即两手掌重复开、合，能管些用的。而且，宝宝生了之后，再持续不长的一段时间，这些不舒服就会消失的！
6、孕妇手指关节痛是不可忽视的不适症状，要及时缓解哦！
以上就是关于孕晚期手指关节痛怎么回事的相关介绍。相信大家看了上面的相关介绍之后，已经知道孕晚期手指关节痛是怎么回事了，也知道孕晚期手指关节痛该怎么办了。这些知识对于孕妇朋友来说是很有帮助的哦！