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孩子胆子小应“对症下药”
面对胆小的孩子，简单的一句“别害怕”是没有实际用处的。因为孩子既不知道面对他害怕的东西为什么“别害怕”，又会因为这种未知而更加害怕。然而其实，只要你明白了导致孩子胆小的原因，就能找到更好的解决孩子“胆小”“恐惧”这些问题的好方法了。
01 严厉的家教
家庭教育过于严厉，容易让孩子不敢勇于表达自己，因为害怕“说错话”被斥责。同时，家教过严的孩子，往往与外界接触太少，朋友也少，到了不熟悉的地方自然会缺乏安全感。如果平时管的不是那么宽，其实孩子完全有识别一些是非，并有主见地做出选择的能力。
02 怕生
怕生，是孩子心理发育的一个必然过程，程度轻重不一。而日常生活中，家长一定不要在孩子面前表现出怀疑他人的态度，否则会很容易让孩子面对他人时感到焦虑，因为孩子并不能快速评判出眼前这个陌生人是“好人”还是“坏人”。
另外，在家长安全的陪伴之下，可以鼓励孩子和他人打招呼甚至对话，来帮助孩子克服怕生的心理。但需要注意的是，不要强迫孩子，给他时间慢慢来。
03 害怕被遗弃
有些孩子对父母等家人的依恋性极强，安全就意味着父母在他们身边。然而，有的家长却把孩子一味交给阿姨照料而减少与孩子的接触和沟通，甚至在生气或开玩笑的时候扬言“不要孩子了”，甚至经常吵架、把“离婚”挂在嘴边。这些都会让孩子产生被遗弃的感觉，而这些感觉所造成的心理创伤往往是不可逆的。
所以，父母一定要注意对孩子的陪伴，并且要注意与孩子的沟通。如果孩子已经产生了被遗弃的感觉，您就要加倍地陪伴他，爱抚他，反复告诉孩子他在家庭中的重要性，让孩子知道父母绝不会遗弃自己，慢慢建立安全感。
04 恐物
恐物，就是孩子会对特定的物品表现出恐惧，例如巨大的东西、毛茸茸的玩具、某种动物、漆黑的房间、关门时的声响等等。
我就记得自己小时候，特别喜欢玩积木，却对有一块积木特别恐惧，因为那块积木上画着一只人的“眼睛”。对于并不真的可怕或危险的东西，父母可以鼓励孩子一点一点地去接近它，认识它，从而接纳它。
另外，孩子对某件事物的恐惧往往是受了父母的影响，比如父母在走进漆黑的房间时随口说过一句“好可怕啊”，就很可能让孩子对夜晚没开灯的房间产生“很可怕”的印象和恐惧心理。所以家长朋友们一定要有意识地管理好自己的言行哦！
05 对突发事件的恐惧
一些孩子经历或目睹过某些突发事件，比如一些灾难、事故等（甚至是电视、手机上的灾难、事故），心灵受到了震动，很可能会在心中留下恐惧的阴影。
面对这种情况，家长要对孩子多一些关心，避免带他们到可能引起回忆的环境中去，也不要给孩子接触到类似的虚拟场景，从而帮助他们渐渐走出阴影。然而，当孩子的恐惧非常严重时，请您一定要及时带孩子去咨询心理医生。
06 对恐怖影视镜头的恐惧
我的侄子今年都12岁了，已经上了七年级，却始终不敢一个人睡，导致我哥和嫂子必须要有一个人陪在他床前，等他睡着了才能离开屋。平时在家，甚至连家门口都不敢接近。后来我嫂子终于问出了原因：原来夫妻二人工作压力大，经常相约晚上在家看恐怖、悬疑片，被侄子经常瞄到。使得侄子自己也“入戏”了，现在怎么疏导都很困难。
其实，为避免这类恐惧，父母一定不要在说话或讲故事时故意渲染鬼怪的恐怖气氛，更不要在孩子不听话的时候用鬼怪来吓唬他们。另外，不要让孩子看影视作品中恐怖的鬼神镜头，以免给孩子造成心理伤害。
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发表于 2023-6-14 20:40:21