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[/b]呢?首先,大家不要沮丧。因为怀孕其实也是个概率性的事件,并不是谁都会“百发百中”的。如果你们夫妻俩身体素质都很不错,那么就放松心情,多备孕一段时间,多试几次吧。
了解受孕的条件是什么[/b]
1. 男方的身体正常,能够排出正常的精子,精子数量较多而且较好。
2. 女方的身体正常,能够排出正常的卵子,卵子能够正常进行受精。
3. 夫妻双方在有效的受孕期内行房。有效的受孕期我们也可以理解为排卵期。
了解卵子和精子的存活时间[/b]
卵子的存活时间
很多女性的卵子是正常的,能够正常排出,也能够正常受孕,唯一的不足之处就是卵子的存活时间比较短,较长的卵子存活时间一般是3天,而卵子存活时间短的有的不足1天,也就是说,如果错过了这天,那么将无法成功受孕。这也是很多夫妻去医院检查正常依旧怀不上的主要原因。
精子的存活时间
精子的存活时间一般是3天左右,一般情况下,男性的精子只要数量足够,质量正常就可以正常受孕了,如果自己怀疑是数量太少,质量不好,这个可以到医院进行检查。
解决方法[/b]
在夫妻双方身体都正常的情况下,还是很难怀上孩子,有如下2个建议:
1、找准排卵期行房,排卵期一般是在女性月经潮来之前的14天,前4天和后5天便是排卵期。
2、找准最佳受孕期,也就是排卵日进行行房,排卵日就是女性月经潮来的之前的14天。
什么方式最容易受孕?[/b]
1、学习相关的两性生殖知识,学会监测排卵,准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短,只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上,但最佳授精能力只能维持20个小时。所以,要想怀孕就需在排卵期同房,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
2、同房时要采用有助受孕的姿势。如男上女下,女方双腿抬高并在臀下垫枕头,精ye射入体内后,女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
3、备孕期间性生活要适度,过频过少都不利于孕育。有的人为了生育,平时几乎不AA,排卵期却频繁亲密,这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频,会使排出的精ye中精子数量减少且发育不成熟。所以,要想受孕成功,性生活次数不能过频,最好隔天一次。但长期不AA,也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后,便离开睾丸来到附睾处,暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长,精子的活力就会下降,甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。
4、要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切,或是来自周围亲戚、朋友的压力,使你们经常处于焦虑和紧张中。有时,甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑,会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题,在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。
其次,如果一直备孕未成,自己又有明显的排卵症状,同房时机也选得正确,那么再去医院仔细检查一下身体吧,了解具体导致不孕的原因。多数女性朋友排卵期不怀孕的原因是由于没有排卵,也就是女性朋友患有排卵障碍。不过,也可能有男性方面的原因,大家也不要忽视。
最后,心态真的很重要。顺其自然,好孕自然来。过于紧张或兴奋,或者过于担忧,都是不好的哦! |
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