有一种野菜是乳腺炎、乳腺增生的克星，知道吗？

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关于蒲公英的名称及广泛用于治疗乳痈还有一个美丽的传说：
从前，黄河岸边住着一位姓蒲的员外，蒲员外膝下只有一女名公英。她美丽善良，与丫环翠儿亲如姐妹。一年，公英突发高烧，四处求医，仍不见效，直到临终前公英才羞涩地告诉翠儿乳房肿痛难忍，原来她患的是乳痈。小姐死后，翠儿念及主仆情深，常到坟前祭奠。

来年春天，她意外地发现小姐的坟头生出一片从未见过的野草，金黄色的花瓣宛若公英美丽的笑靥。秋后，野草的种子随风飘落，播散大地。次年中原大旱，百草枯萎，而这种野草却绿染荒原。
一天，翠儿不幸也患了乳痈，在祭奠小姐时晕到在坟前，朦胧中她听到一个熟悉的声音：“坟头野草，非同寻常；既治乳疾，又度饥荒。”翠儿醒来既惊又疑，心想莫非是小姐在点化自己？她试着采些野草回家食用，果然数日后乳痈渐愈。
其后，翠儿用这种草治好了许多的乳痈患者，人们由此草的好处联想到它的来历，认为它就是美丽善良的公英小姐的化身，因此就称它为“蒲公英”。

蒲公英在我国古代就用来治疗乳痈，蒲公英有清热解毒作用，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。以蒲公英叶或根代茶饮，也可以做蒲公英粥等进行食疗，坚持服用不仅有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的康复！
中国《国家药典》中就记载，蒲公英具有清热解毒的功效，可以用于治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健，避免乳腺疾病进一步发展。

乳腺炎者可以有三种用法：
用法一：新鲜蒲公英加醋捣碎敷在痛处；
用法二：干蒲公英煮水后，用煮出来的热水敷患处；
用法三：用蒲公英叶茶或者蒲公英根茶泡水代茶饮，每日饮用。
乳腺增生者可以直接用蒲公英叶茶或者蒲公英根茶泡水代茶饮，每日饮用。
建议广大女性朋友日常可以多喝点蒲公英茶来预防改善乳腺疾病。